Basis styrketræning
Blog
Efterfødselstræning
Gravidtræning
HIIT
Løbetræning
Opskrifter
Pilates
Styrketræning
Sundhed
Yoga
Sabrina: Lær at elske dig selv!
Det betyder så meget for os at have været med til at hjælpe Sabina. Hun tabte 14,5 kg fra marts til juli. Nu er hun glad, motiveret og nyder træningen – med langvarige resultater!
Inas flotte forandring
Et fantastisk resultat fra vores medlem Ina, som er et godt eksempel på vores indlæg fra i går, nemlig at det ikke kun handler om det ydre, men i den grad også om det indre.
Ditte’s resultat på 3 ugers træning med os!
Vi deler her vores medlem Ditte’s flotte resultat, samt hendes tips til hvordan hun klarede det.
Pasta a la carbonara med kylling
Mangler du inspiration? Gå på opdagelse blandt vores mange lækre og sunde opskrifter her på bloggen. Prøv den her lækre opskrift til din aftensmad.
Fiskefrikadeller med sund remoulade og ovnbagte rodfrugter
Mangler du inspiration? Gå på opdagelse blandt vores mange lækre og sunde opskrifter her på bloggen. Prøv den her lækre opskrift til din aftensmad.
